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MEDITA FÁCILMENTE
GUIA PARA PRINCIPIANTES
Muchas personas se preguntan ¿Para qué voy a meditar?
Hoy te quiero dar respuesta a esas preguntas que tal vez tú te las hayas hecho alguna vez.
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Soy Puri Duque
Instructora de Mindfulness, guía de meditación, conferenciante, Mentora y autora de la trilogía: MIENTRAS TÚ EXISTAS.
Acompaño a las personas a mejorar sus niveles de estrés y ansiedad mediante la meditación y el autoconocimiento, para vivir una vida en equilibrio.
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